يأتي الشتاء محملا بالهواء البارد والأتربة التي تجهد البشرة وتؤثر على نضارتها، ولكي يمر الشتاء بسلام على بشرتك وتتمتعي ببشرة هادئة قدمت خبيرة التجميل ماريا مخلوفا عدة نصائح لـ About.com .
النصائح:
1- احرصي على تناول الأحماض الدهنية الأساسية فهي تغذي الشعر و البشرة والأظافر كما أنها تعمل على نضارة البشرة.
2- من المعروف أن شرب الماء و فيتامين سي يقويان الجهاز المناعي، لكنهما أيا مهما جدا للبشرتك حيث أنهما يعملان على زيادة نسبة الكولاجين.
3- استبدلي الكريم المرطب بالزيوت الأساسية كزيت الجوجوبا وهو الأفضل بين مجموعة الزيوت؛ حيث أنه غني بفيتامين E ولا يس المسام، فقط بعد أن تقومي بتنظيف بشرتك ليلا ضعي زيت الجوجوبا على بشرتك الرطبة.
4- داومي على تقشير بشرتك مرة أسبوعيا. 6- اعتني جيدا بشفتيكي واحرصي على ترطيبها وتقشيرها.
7- استخدمي كريم واقي من الشمس فكثير من النساء تغفل استخدام كريم واقي من الشمس في فصل الشتاء، أو استخدمي مستحضرات التجميل ذات عامل احماية من الشمس SPF.
